Что в голове?

Хороший день, что бы провести ревизию своего ума.

Вообще, вы когда-нибудь задумывались, как ваш ум выглядит изнутри? Я имею в виду не мяско, а ваше метафоричное представление своего внутреннего мира.

Где «обитает» ваш ум? В уютной квартире? В бунгало на пляже? В поле с подсолнухами? В глубоком океане? Или в бесконечном космосе?

Чем наполнено это пространство? Есть комнаты, где на полках разложены воспоминания или картотека с важными моментами? Или это какие-то пещеры, в которых таятся разные чувства?

Или может это и не пространство вовсе, а какой-то предмет? Например, шкатулка с камнями разных цветов и огранки. И каждый камень — это ваша конкретная ценность или мечта.

Бывает полезно придумать какой-нибудь образ своему внутреннему миру и представлять — где, какие чувства, воспоминания, выводы у вас «лежат».

Так легче их перебирать и выбрасывать ненужное, при необходимости. Или, наоборот, доставать из пыльного угла и вешать на входе — напоминая себе о чём-то важном..)

www.tg-me.com/in/Что в голове | Психология | Саморазвитие/com.psikhologia_vgolove/1188

4.5K viewsNov 4, 2023 at 08:47

Хороший день, что бы провести ревизию своего ума.

Вообще, вы когда-нибудь задумывались, как ваш ум выглядит изнутри? Я имею в виду не мяско, а ваше метафоричное представление своего внутреннего мира.

Где «обитает» ваш ум? В уютной квартире? В бунгало на пляже? В поле с подсолнухами? В глубоком океане? Или в бесконечном космосе?

Чем наполнено это пространство? Есть комнаты, где на полках разложены воспоминания или картотека с важными моментами? Или это какие-то пещеры, в которых таятся разные чувства?

Или может это и не пространство вовсе, а какой-то предмет? Например, шкатулка с камнями разных цветов и огранки. И каждый камень — это ваша конкретная ценность или мечта.

Бывает полезно придумать какой-нибудь образ своему внутреннему миру и представлять — где, какие чувства, воспоминания, выводы у вас «лежат».

Так легче их перебирать и выбрасывать ненужное, при необходимости. Или, наоборот, доставать из пыльного угла и вешать на входе — напоминая себе о чём-то важном..)

BY Что в голове?